Humánkineziológus Bsc. (Testnevelési Egyetem)
Manuális- és mozgásterápiák
Nőknek segítek szülés utáni rehabilitációban,
Viscerális Manipuláció ®️
Hiszek abban, hogy a test egy jól hangolt rendszer, amely képes visszanyerni egyensúlyát és megtalálni az utat a gyógyuláshoz.
A testtudatos mozgás mindig is az életem része volt. Gyerekként tíz évig versenyszerűen szertornáztam, később balettoztam, majd a jóga, Pilates és a Feldenkrais gyakorlatok váltak a meghatározó mozgásformákká számomra.
2010-ben, a második császármetszésem után komoly hasfali problémákkal szembesültem. Mivel itthon a műtéten és az intim tornán kívül nem találtam egy komplex, holisztikus, az egész testet egy egységnek tekintő megoldást, ezért belekezdtem a saját rehabilitációmba. A nemzetközi anyagokat kutatva döbbentem rá, hogy rengeteg nő küzd hasonló problémákkal. Nekik is segíteni szerettem volna. Elvégeztem a Testnevelési Egyetem Humánkineziológia Bsc. (mozgástan) szakát. Majd különböző manuális- és mozgásterápiás technikákat tanultam.
Azóta nőknek segítek szülés utáni rehabilitációban, nőgyógyászati-, kismedencei problémáik enyhítésében, megszüntetésében.
TANULMÁNYAIM
• Testnevelési Egyetem, Humánkineziológus Bsc. diploma
• Viscerális Manipuláció®️ 1-6 (Barral Institute) &
• Listening 1
• Manual approach of the Spine and Pelvis (MASP) - A medence és gerinc manuálterápiás kezelése
• Manual approach of Lower Extremities (MAUE) -Az alsó végtagok manuálterápiás kezelése
• Craniosacrális terápia CST1-2, SER1 (Upledger Institute)
• Pelvic Floor and Core Foundation Advanced Postnatal Wellness practitioner
• Abdominal scars and restrictions
• Anatomy of the Abdomen and Pelvis from basics to clinic by Universiteit Leiden & Leiden University and Medical Center on Coursera
• Viscerális technikák 1-8 (Oriolus-Med) &
• Köpöly, Flossing, Kineziotape, Kismama kineziotape
• Fascia Tréning
• Funkcionális Mozgás Analízis
• FDM 1-3. (Fascia Distortion Model)
• Hegkezelés
• Pilates talaj és Reformer oktató
• Jóga oktató
Egyéb:
• T.R.E®️ -Stressz-, feszültség-, és traumaoldó gyakorlatok - Provider képzésében veszek részt- T.R.E Hungary
• Feldenkrais workshopok (Bárdos Adrienn, Kincsem Erika)
• Alexander-technika foglalkozások (Pálos Csilla)
• Autogén Tréning haladó (Kheiron Központ, Orosz Katalin)
• Születni - újjászületni (Kheiron Központ, Orosz Katalin)
• Hallgatni-meghallgatni (Kheiron Központ, Orosz Katalin)
• Szülés és születés (Perinatus Alapítvány, Csizek Zsuzsanna)
• Fókuszolás (Perinatus Alapítvány, Schwarz Ágnes)
